30일 셀프 카운슬링 책 서평

성실하고 꾸준한 당신은 더 만족스럽게 일할 자격이 있을 테니까요

'일'. 단 한 글자이지만 이 글자가 주는 여러 의미와 연상되는 것들은 사람마다 가지각색이며 다양한 압박감, 무게감을 적지않게 느낄 것이다.
아직 취직을 하지 못한 사람들은 취업 준비로 인한 부담감과 조급함, 이미 일을 하고 있는 사람들은 당장 내일, 또는 쉬는날이 끝나면 또 다시 다람쥐 쳇비퀴같은 숨막히는 직장으로 출근을 해야 한다는 좌절감과 권태감에.
만약 일이라는 단어에서 이런 부정적인 감정이 전혀 들지 않는다면...

부럽다.


이 책에서는 이런 일때문에 오는 걱정과 불안감을 고작 하루에 몇 줄 되지도 않을 한 페이지씩 채우는 다이어리를 통해 자기 자신을 돌아보고 내가 가장 중요시하는 가치는 무엇인지, 좋아하고 싫어하는 일들이 무엇인지, 어느 방향으로 나아가야 내가 성공에 관계 없이 행복할 수 있을지 스스로 깨달을 수 있도록 도와준다.

과거의 해온 일에 대한 아무 보람도,
미래가 지금과는 다를 것이란 희망도,
현재의 일에 대한 즐거움도 잃은 채 기계부품처럼 사느니 이런 기회를 통해 가장 가까워야 히지만 늘 우선순위에서 뒤로 밀리고 희생만 하는 자신과의 상담으로 조금이나마 더 만족스러운 삶을 찾아가는게 어떨까?


고작 그 한 걸음이 시작의 불꽃이 되어 내 삶을 전혀 다른 새로움과 설렘, 즐거움, 그리고 다시 강렬하게 타오르는 열정으로 바꿔놓을 지 누가 아는가.
만약 그렇게 되지 못하더라도 이전보다 최소한 한 걸음은 더 나아간 세상에서 앞으로를 살아갈 수 있을 테니 삶의 관점에서 어떤 투자보다 행복의, 만족도의 큰 수익을 얻을 수 있을 것이다.


매일 하루의 끝에 이 다이어리를 채워 나가는 만족감을 기대하며 오늘도 설레는 하루를 시작한다.



📝메모
✔ 지금 내가 하고있는 일을 돌아보니 어땠나요?
나를 만족시키는 일들이던가요?
만약 지금 상황이 불만족스럽다면
어떤 다른 선택을 하고 싶은지 생각해 보면 좋겠어요.
새로운 시작이 쉬운 일은 아니지만,
성실하고 꾸준한 당신은 더 만족스럽게 일할 자격이 있을 테니까요.



✔ 나에게 중요한 가치(지스.ver)

1.가족의 안전
2.발전
3.즐기며 사는 삶
4.자율
5.사회적 질서

[책수집가 활동을 통해 출판사 아르테(@21_arte ) 로부터 도서를 제공 받았습니다]